В чём польза чернослива?

Сморщенный, черный, но при этом такой вкусный и питательный это и есть чернослив. Именно эти сухофрукты после высушивания сохраняет все вещества, которые содержатся в свежих сливах.

В состав чернослива входит огромное количество витаминов, органических кислот, микроэлементов, сахара и клетчатки. Благодаря всему этому пользу чернослива нельзя переоценить, судите сами:

- из-за содержания комплекса полезных веществ прием чернослива ежедневно улучшает работу желудочно-кишечного тракта и устраняет нарушения обмена веществ.

- народная медицина рекомендует настои из этих ягод против запоров и отличное средство против сухих мозолей.

- чернослив является отличным противобактериальным и антимикробным продуктом, помогающим бороться с болезнетворными бактериями и микроорганизмами.

- велика польза чернослива для нормализации артериального давления и укрепления сердечно-сосудистой системы.

 - положительно влияет на работу печени и почек, препятствуя образованию камней.

- благодаря большому содержанию витамина А чернослив благотворно влияет на восстановление зрения.

- также эти сухофрукты из-за большого содержания клетчатки и витаминов помогает при похудении, его часто включают в меню диет.

- в косметических целях он тоже очень полезен зачастую он входит в состав кремов и масок, обладает омолаживающим эффектом.

- чернослив действует на организм человека общеукрепляющее, повышает работоспособность и улучшает общее самочувствие, препятствует простудным заболеваниям.

- комплекс антиоксидантов, содержащийся в черносливе полезен в профилактике онкологических заболеваний.

- из-за большого содержания калия чернослив помогает в работе мышцам сердца.

- увеличивает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям.

- также чернослив достаточно распространен в кулинарии, его добавляют в выпечку, салаты, компоты, плов.


2014-10-09 09:10:49
Главная Статьи Новости Каталог файлов Фотогалерея Каталог статей Статьи
Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga


Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga