Крийи кундалини йоги

крийи кундалини йоги

Чтобы перейти непосредственно к рассказу о крийях кундалини йоги, необходимо дать несколько пояснений, как о самом учении йоги, так и о йоге кундалини.

Если взять классическое трактование йоги, то это одна из философских школ индуизма. Это совокупность учений, направленное на координацию психофизических и духовных сил организма. Крийи кундалини йоги – это одно из направлений.

Теперь можно перейти к основам Кундалини йоги. В основе данной практики лежит настройка, а вернее сказать, что занятие начинается с настройки и исполнения основной мантры. Сат крийя – это основная крийя в Кундалини йоги. Основное ударение делается на втягивание пупка, таким образом, прокачиваются внутренние органы. Такое упражнение рекомендуется к ежедневному выполнению, и способствует укреплению физического состояния организма, также нормализуется кровяное давление. Одно из основных назначений – это контроль и активизация сексуальной сферы.

Для людей с проблемами сексуальной жизни, такое упражнение поможет почувствовать уверенность и избавиться от страхов, для остальных это станет контролем сексуальных эмоций. Специалисты-профессионалы рекомендуют выполнять комплекс целиком, с обязательным исполнением мантр. Это поможет достичь максимального результата.


17:22, 13 August, 2014

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Ваше имя:
E-mail:
Комментарий:
Введите: Картинка
 

Главная Статьи Новости Каталог файлов Фотогалерея Каталог статей Статьи
Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga


Гипермаркет эзотерики Magic-Kniga